​ ​Öğrencilerle gerçekleştirilen tüm psikolojik destek çalışmaları bağımlılık konusundaki hassasiyete yönelik etki alanına sahiptir. Sınıflarda gerçekleştirilen öğrencilerle buluşmalar, insanın kendini anlama ve kendi ihtiyaçlarını yapıcı yollarla gidermek için çözümler bulma keşfi için ilham veriyor. Önümüzde engel olarak gördüklerimiz bazen bir hatıranın acısı, bazen korku, bazen inanç. Acıdan kaçınmak için hazza yönelme çabası eğer haz alanında uzun kalırsak bağımlılığa dönüşüyor. Haz ve acı arasında gidip gelmek yerine bilinçli tercihler için neler yapmalıyız? İçsel yığınları nasıl dış alana çıkarıp üzerine çalışabiliriz? İçsel materyali düzenlememiz mümkün mü? Psikolojik destekle zihinsel alanın unsurları olan duygu, düşünce ve imgelerimizi tanıyıp anlamak mümkün. Düşünce ve duygu örüntümüzü, bir uygulamanın algoritmasına benzetebiliriz. Çalışmalarımız bu satırların oluş ve ilk kodlanma zamanları ile bugün arasında kurulan bağlantı ile bilinç dışında yapışıp bozulmaya ve sisteme zarar vermeye başlayan aslında insanın ruhuna ait olmayan unsurları dışavurumcu yöntemlerle sistemden arındırmayı hedefler. Sistem arınmayı başladığında yeni seçimler için bilincin hareket alanı artar. Sağlıklı seçimler için zekâ daha aktif bir çalışma alanı bulur. Kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Son iki haftayı gözden getirdiğinizde, uykularınız nasıl? Aklınızda hangi düşünceler var? İlişkilerinizde kendinizi ifade edebiliyor musunuz? Anlaşıldığınızı, değer gördüğünüzü hissediyor musunuz? Siz insanları anlayabiliyor musunuz? Değer veriyor musunuz? Hoşunuza giden nesnelerle uzun süre oyalanabiliyor musunuz? Aklınızdan çıkmayan kişiler, olaylar var mı?, Keyif almak için bazı yiyecek içecekleri bedeninize çok fazla alıyor musunuz? Dijital dünyada çok uzun vakit geçiriyor musunuz? Hep birlikte bu alanları değerlendirelim, ailenizle, okulunuzda, arkadaşlarınızla neler yaşıyorsunuz? İnsan bedeni ve ruhuyla bir bütün olmak için tasarlanmıştır. Bu bütünlüğü bozan iç ve dış  dünyanızdaki olgulara birlikte bakalım ve düzenleyelim. Birlikte çalışmak ve keşiflerle kendi zengin potansiyelimizle neşeyle varolmak dileğiyle.

Oku, Yaşa, Hisset!

Melike Doruk Metin 

Psikolojik Danışman

melike.dorukmetin@ostimteknik.edu.tr

OSTİM Teknik Üniversitesi Merkez Kampüs F Blok 5.Kat PDR Ofisi